Ontmoeting
Mensen (weer) in verbinding brengen met hun levenslust en hun bron.
Dat vind ik enorm inspirerend aan coachen. Dat is geen eindpunt, maar een vaak levenslange reis. Deelgenoot zijn van een stukje van zo’n reis vind ik heel waardevol.
Coaching bij mij begint bij een ontmoeting tussen jou en mij. In ontmoetingen kom je je kracht, maar ook je gemis tegen.
Ik help je je kracht te leren kennen en te omarmen, maar ook je gemis onder ogen te zien. Een gemis of een wond hoeft niet weggepoetst te worden, ik wil je begeleiden, zodat je dat wat je mist kunt gaan zien als bron van groei.
Jouw vraag
In mijn coaching zal ik je steeds terugbrengen naar jouw vraag en je stimuleren deze te gaan onderzoeken. Dat is spannend. Daarom bied ik je een plek met veel veiligheid en openheid. Maar ook een plek met nieuwe ervaringen; onbekende, nieuwe afslagen op je reis.
Verder is mijn stijl levendig en direct, zacht op de relatie, soms hard op de inhoud. Met de nodige luchtigheid en humor. En zo nu en dan wat muziek!
Het lijf
Het lijf zegt mij vaak meer dan woorden. Daarom werk ik regelmatig met lichaams- en ademhalingsoefeningen. Ik nodig je uit om regie te nemen, meer te gaan uitspreken wat er in je leeft.
Je hoeft nog niks te ‘weten’, ik help je contact te maken met wat er van binnen leeft, dat wat er in wezen al is. Zo kan je je binnenwereld en buitenwereld meer met elkaar in overeenstemming brengen.
“Ergens voorbij goed en kwaad is een open veld, ik ontmoet je daar.”
Rumi
Voorbeelden van vraagstukken:
Levenskunst: vragen over betekenisvol leven, zingeving, grenzen aangeven, regie nemen in je eigen leven.
Vragen over balans. Balans tussen werk en vrije tijd, tussen tijd voor de ander en tijd voor jou. Balans tussen denken en doen, tussen geven en nemen. Tussen je hoofd en je hart.
Autonomie en zelfbewustzijn. Je eigen koers varen. Onafhankelijker zijn van de mening van anderen.
Leven in plaats van overleven. Met meer levenslust en energie. Je gaan overgeven aan het leven i.p.v. steeds de controle willen houden.
Vragen over verlangens, liefde, seksualiteit.
Vragen over hoe je jezelf presenteert. (privé of werk). Hierbij besteden we ook aandacht aan het non-verbale aspect. Hoe kom ik over? Vaak hoor ik: ik kom op anderen anders over dan ik me van binnen voel. Ik help je om meer congruentie aan te brengen.
Achtergrond en opleidingen
Ik wilde, toen ik een klein meisje was, dolgraag het podium op en heb later van mijn droom mijn werk kunnen maken. Naast mijn werk als acteur op TV, film en theater, kwam ik als trainingsacteur in contact met het coach-vak.
Het trok me aan als een magneet. Ik voelde de behoefte om mezelf verder te ontwikkelen, mezelf beter te leren kennen, en niet alleen binnen de vorm van een rol, maar juist vanuit mezelf.
Ik was en ben op zoek naar de oprechte ontmoeting.
Vanaf 2015 ben ik opleidingen gaan volgen bij Phoenix opleidingen (Driejarige opleiding professionele communicatie, Systemisch werk, De Maskermaker, De godin in mij, Eros in begeleidingswerk), Piet Weisfelt (Innerlijke vrijheid en Lijven lezen), Raafwerk (Master breath and bodywork) en momenteel bij Parre & Deden (Systemisch werk vervolgopleiding).
Ik werk o.a. met methodes als Transactionele Analyse, NLP, Systemisch werk; (familie)opstellingen.
Locatie
Je bent van harte welkom in mijn praktijkruimte achter mijn huis in Amstelveen-Noord, pal naast het Amsterdamse Bos (dus als je kan; neem wat extra tijd voor een wandeling!)
Tarieven
Particulier tarief: € 150,- incl. BTW (70 min.)
Zakelijk tarief:
ZZP en non-profit € 160,- excl. BTW (70 min.)
Commerciële organisaties € 180,- excl. BTW (70 min.)